5 Hábitos de Beleza

Vamos falar de hábitos de beleza! Existem varis coisas que podemos fazer no nosso dia-a-dia que dão uma super diferença na saúde da pele. Vamos vê os 7 primordial para ajudar a nossa pele.

1. Nunca esprema cravos e espinhas

 Toda vez que fazemos isso, a pele sofre uma lesão e fica aberta para a entrada de bactérias que estão naturalmente presentes no rosto e nas mãos.

2. Nada de tomar banho muito quente

Os banhos quentes causam ressecamento na pele, além de aspecto quebradiço e também afeta os cabelos que ficam danificados.

3. Remova a maquiagem antes de dormir

Quando dormimos com maquiagem ela acaba obstruindo os poros e impede a pele de respirar. Sem limpar a pele antes de dormir auxilia o surgimento de cravos e espinhas, por causa da oleosidade que é acumulada, além de acelerar o envelhecimento. Por esse motivo, sempre passe demaquilante ou  algum tônico para equilibrar o pH da pele. 

4. Sempre use protetor solar

 Usar diariamente o filtro solar tem que ser um hábito que se você não tem, está na hora de ter! Devemos usar o filtro solar não só no rosto, mais em regiões expostas como pescoço, colo e lábios devem ser protegidas. A proteção deve ser acima de 30, e reaplicado a cada 2 horas. Devemos escolher o protetor adequado para cada tipo de pele, pois, é fundamental para evitar excesso de oleosidade ou ressecamento. 

5. Beba bastante água

É fundamental manter a pele hidratada fundamental para preservar sua firmeza, viçosidade e beleza. Beber água auxilia na excreção de toxinas que prejudicam a saúde. Uma boa dica para manter o rosto hidratado tanto no verão como no inverso é o uso de  água termal.

Vamos colocar essas metas em práticas para ter a pele cada vez mais bonita.

Beijinhos até o próximo post!